Байрон Кейти — Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь

Жанр: Психология, философия, Обучение

Исполнитель: Брик Инга

Серия: Мировые бестселлеры Байрон Кейти. Как избавиться от стресса и полюбить то, что имеешь.

🎧 Прослушать фрагмент книги:

Описание

Книга «Любить то, что есть» наглядно демонстрирует революционный подход, который поможет каждому человеку справиться со сложностями повседневной жизни.

Вы сможете увидеть реальные примеры того, как простые вопросы и техника "переворота" помогают людям справляться с самыми разными проблемами — начиная от семейных конфликтов (например, жена готова уйти из-за разногласий относительно интимной близости) и заканчивая профессиональными трудностями (когда страх перед террористическими угрозами мешает работать).

Автор показывает, как всего четыре ключевых вопроса способны изменить восприятие ситуации и найти выход там, где раньше его не было видно. Люди, применившие эту методику, отмечают, что она приносит им глубокое внутреннее спокойствие, позволяет ясно мыслить и находить силы для действий даже в самых сложных обстоятельствах.