Сергей Петрушин — Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне!

Жанр: Психология, философия, Обучение

Исполнитель: Стрелков Дмитрий

Серия: Психология для жизни

🎧 Прослушать фрагмент книги:

Описание

Сергея Петрушина знают как опытного психолога-консультанта со стажем работы свыше трех десятилетий. За годы практики он убедился, что большинство трудностей современной личности проистекают от недостатка уважения и любви к самому себе — чрезмерная самокритика, уничижение собственной значимости, безразличие или даже агрессия по отношению к своей персоне. Внутренний судья порой бывает гораздо суровее Уголовного кодекса, подвергая людей жестким оценкам и критике.

Подобные установки укоренились столь прочно, что многие воспринимают их как повод для своеобразной гордости, демонстрируя окружающим свою способность беспощадно критиковать самих себя. Однако истинное благополучие и гармония заключаются вовсе не в этом. Они приходят тогда, когда человек обретает мир и любовь внутри самого себя.

Для иллюстрации этой идеи Сергей предлагает интересную аналогию: представьте каждого человека как автомобиль определенной марки. Кто-то может завидовать владельцу "Мерседеса", считая свой собственный "Форд" менее престижным. На самом деле важно не то, какой именно машиной вы обладаете, а то, насколько хорошо вы знаете ее возможности и умеете ими пользоваться. Если владелец "Форда" способен раскрыть потенциал своего автомобиля хотя бы на 20 процентов, это значительно лучше, чем обладатель "Мерседеса", использующий его ресурсы только на пять процентов.