Шетти Джей — Думай как монах. Прокачай свою жизнь Думай как монах. Прокачай свою жизнь

Описание

Бывший монах Джей Шетти решил посвятить себя служению людям, показывая им другой путь к успеху — через пользу обществу и творчество, а не погоню за деньгами, известностью и влиянием.

Шетти рассказывает, что сам когда-то оставил привычную жизнь ради монашества, но вы можете получить мудрость древних учений, не прибегая к таким кардинальным переменам:

Научившись благодарности, укрепите иммунитет, улучшите сон и поднимете настроение.
Овладев своим умом, сможете справляться с негативом и плохими мыслями.
Сосредоточив внимание на целях при помощи медитаций, обретёте уверенность в себе.
Развивая способность к состраданию, сделаете свои взаимоотношения с окружающими более гармоничными.

Сегодня Джей Шетти известен как успешный предприниматель, мотивационный тренер, коуч и автор популярного блога с аудиторией свыше 38 миллионов человек. Он помогает людям жить осознанно, применяя принципы монаха в повседневной жизни современного мира.