Смирнов Александр — Эмоции под контролем: простая методика для облегчения эмоциональной боли.

Жанр: Психология, философия

Исполнитель: Смирнов Александр

Серия: Разлюбить и забыть 2

🎧 Прослушать фрагмент книги:

Описание

Разрешите изложить свои размышления касательно важнейших аспектов человеческой психики. Без понимания того, как они функционируют, мы рискуем вновь и вновь сталкиваться с эмоциональными переживаниями, от которых сложно избавиться.

В завершение своей работы я представлю простой, однако действенный подход, способствующий преодолению первых приступов душевных страданий.