Гоулман Дэниел — Фокус внимания

Жанр: Разное

Исполнитель: Солдатов Владимир, Кашникова Оксана

🎧 Прослушать фрагмент книги:

Описание

Книга представляет собой сборник материалов о различных аспектах внимания: концентрации, осознании происходящего вокруг нас и способности сопереживать другим людям.

Внимание является основой ключевых лидерских качеств — от эмоциональной зрелости до умения организовывать работу команды и принимать стратегически верные решения. Однако современный мир полон отвлекающих факторов, которые мешают нам сконцентрироваться. Постоянно растущий поток информации приводит к усталости, ухудшению памяти и снижению продуктивности.

Авторы сборника — специалисты в области нейробиологии и клинической психологии, тренеры по развитию бизнеса и сотрудники журнала "Harvard Business Review" — исследуют проблемы контроля над вниманием и предлагают эффективные стратегии для повышения уровня сосредоточенности.

Читатели смогут научиться распознавать источники стресса, эффективно распоряжаться своим временем и поддерживать ясность мышления даже в условиях информационной перегрузки.