Энгл Чарли — Running Man. Как бег помог мне победить внутренних демонов Running Man. Как бег помог мне победить внутренних демонов

Описание

Чарли Энгл бежал через тюрьму и пересёк Сахару вдоль и поперёк. На его счету — километры ультрамарафонов и десятки экстремальных приключений.

Его путь сопровождали опасные встречи: он убегал от агрессивных крокодилов, страдал от укусов пиявок и попадал под дождь из помёта летучих мышей. Однажды заснул прямо на велосипеде, проснулся рядом с тарантулом и повисал на страховочной верёвке над пропастью.

Он испытывал физическую боль сильнее любой зависимости, но именно она помогла ему избавиться от тяги к алкоголю и наркотикам. Бег стал для него способом спасения и наказания одновременно. Чтобы сохранить ясность ума, Чарли приходилось постоянно бросать себе вызовы, совершая всё более безумные поступки.

Эта книга — откровенный рассказ бывшего зависимого человека о том, как простая практика бега стала ключом к возвращению контроля над своей жизнью. Истинная борьба оказалась вовсе не физической, а духовной — бегство от внутренних демонов оказалось самым сложным испытанием.