Домбровский Дмитрий — Самогипноз и самопрограммирование

Жанр: Психология, философия

Исполнитель: Домбровский Дмитрий

🎧 Прослушать фрагмент книги:

Описание

Хотите освоить искусство управления своим внутренним состоянием без посторонней помощи? Книга предлагает уникальную возможность изучить основы самогипноза для достижения гармонии души и тела.

С ее помощью вы научитесь:

• эффективно бороться со стрессом;
• укреплять физическое и эмоциональное здоровье;
• улучшать качество сна и отдыха;
• преодолевать депрессивные состояния и тревожность;
• снизить тягу к вредным привычкам (курение, алкоголь);
• нормализовать вес и поддерживать его оптимальный уровень;
• легче переносить сложные жизненные ситуации и кризисы;
• развивать чувство уверенности и избавляться от стеснительности;
• налаживать гармоничные взаимоотношения в семейной жизни;
• активировать скрытые таланты и креативные способности.

Используя техники самогипноза, вы откроете путь к личностному росту, обретёте внутренний покой и гармонию, а также улучшите общее самочувствие и настроение.