Марк Уолинн — Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

Жанр: Психология, философия, Научно-популярное

Исполнитель: Пугачев Вадим

Серия: Практическая психотерапия

🎧 Прослушать фрагмент книги:

Описание

Физическая или эмоциональная боль редко появляется без причины и далеко не всегда проходит самостоятельно с течением времени. Истоки этих страданий могут скрываться вовсе не в личном опыте человека или биохимических нарушениях его организма, а корениться гораздо глубже - в истории семьи: у предков, бабушек-дедушек и даже более ранних поколений.

Последние достижения науки подтвердили давнее интуитивное понимание многих людей о том, как травмы передаются от одного поколения другому. Автор книги "Это началось не с тебя", признанный эксперт в области работы с семейными травмами Марк Уолинн, делится эффективными техниками для выявления скрытых страхов и тревог, проявляющихся через привычные слова, поведение и физические симптомы.

Эта книга представляет собой принципиально иной взгляд на преодоление проблем, мучающих целые семейные линии на протяжении десятилетий. Все примеры основаны на реальной практике автора, однако имена персонажей и детали их историй специально изменены ради соблюдения анонимности. Совпадения с какими-либо конкретными личностями являются случайностью.