Женя Донова — Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой

Жанр: Психология, философия, Научно-популярное, Обучение

Исполнитель: Женя Донова

Серия: Записки российских блогеров

🎧 Прослушать фрагмент книги:

Описание

В ваших руках необычный гид по самым болезненным вопросам современных женщин. В каждой главе детально рассматривается отдельная тема.

Как научиться принимать собственное тело со всеми его достоинствами и недостатками? Возможно ли защитить личное пространство, не разрушая при этом отношения с близкими людьми? Почему стоит перестать играть чужую роль и начать жить своей жизнью?

Эта книга не обещает мгновенно решить все ваши трудности, однако она поможет посмотреть на них совершенно иначе. Быть совершенной вовсе необязательно для того, чтобы стать счастливой.