Сергей Жданов, Тимур Зарудный — Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться

Жанр: Психология, философия, Обучение

Исполнитель: Тимур Зарудный

Серия: Психология. Cам себе коуч

🎧 Прослушать фрагмент книги:

Описание

Исполнение планов, выполнение обязательств и завершение задач приносит огромное удовольствие. Однако порой возникают трудности, которые мешают завершить начатое.

Тимур Зарудный и Сергей Жданов предлагают разобраться, как преодолеть препятствия и успешно завершать дела. Авторы помогают понять свои желания и потребности, а также объясняют важность отказа от стремления достигнуть всего сразу и необходимость научиться расслабляться.

В своей книге они рассматривают вопросы управления личными и рабочими проектами, делятся приемами преодоления препятствий, дают советы о том, как предотвратить выгорание при движении к цели, рассказывают о методах планирования и объясняют, каким образом эти техники работают в нашем сознании.

Эта книга будет полезна всем, кому знакома ситуация: начал дело — бросил его незавершенным и теперь опасается повторить ошибку.