Элиас Ларсен, Джонни Джексон — Маленькая книга лагом. Счастливая жизнь по-шведски

Рейтинг:

Жанр: Психология, философия, Обучение

Серия: Хюгге. Уютные книги о счастье

🎧 Прослушать фрагмент книги:

Описание

Привыкли ли вы следовать принципу "бери от жизни всё"? Однако погоня за эфемерным счастьем часто приводит нас к утрате способности ценить настоящее мгновение.

Швеция известна своим подходом к жизни - концепцией "Лагом". Она предлагает нам пересмотреть свои взгляды и начать вести более простую жизнь. Именно поэтому эта страна стабильно занимает высокие позиции среди государств с самым счастливым населением.

Суть шведского подхода заключается в умении находить баланс во всём: будь то работа или отдых, питание или общение с близкими людьми. Каждый может адаптировать принципы лагома индивидуально, применяя их именно там, где они необходимы.

Важно понимать, что Лагом вовсе не означает гонку за совершенством; напротив, он призывает довольствоваться тем количеством благ, которое необходимо именно вам здесь и сейчас.