Левин Стивен — Направляемые медитации, исследования и целительные практики

Жанр: Эзотерика

Исполнитель: Nikosho

🎧 Прослушать фрагмент книги:

Описание

Почти два десятилетия Стивен Левин посвятил помощи людям, столкнувшимся лицом к лицу со смертью. В своей книге автор делится опытом проведения медитаций, основанных на буддийских практиках, которые касаются универсальных человеческих вопросов и могут быть интересны представителям разных вероисповеданий.

Левин акцентирует внимание читателя на необходимости повышения уровня осознания себя и окружающего мира: важно не только замечать позитивные моменты, но и уделять внимание негативным чувствам, повседневным делам вроде приёма пищи, проявлять больше сочувствия и доброты к самим себе и окружающим.

Книга станет незаменимым помощником для тех, кто борется с хронической болью, зависимостями или серьёзными заболеваниями, угрожает жизни, а также для всех, кто задумывается о приближении конца своего жизненного пути.