Гунаратана Бханте Хенепола — Медитация на восприятии. Десять целительных практик для развития внимательности

🎧 Прослушать фрагмент книги:

Описание

Эта книга представляет собой лаконичный и понятный комментарий к "Гиримананда-сутте", содержащему наставления Будды относительно десяти видов восприятия.

Автор утверждает, что практика медитации на основе данных восприятий способствует достижению как основной задачи буддизма - абсолютного освобождения от всех форм страдания, так и вспомогательной цели - излечения от различных заболеваний.