Олег Гадецкий — Психологические практики, или Что делать, когда не везет

Рейтинг:

Жанр: Психология, философия, Обучение

🎧 Прослушать фрагмент книги:

Описание

Хотите овладеть техниками, которыми пользуется ведущий тренер-психолог 6-го Международного фестиваля звёзд психологии и психотерапии? Тогда эта аудиокнига создана именно для вас! В ней содержатся результаты многолетней работы специалиста, который делится своим опытом.

В аудиокниге "Психологические практики, или что делать, когда не везёт" представлены наиболее эффективные и одновременно доступные техники, позволяющие оперативно справляться со своими чувствами и действовать уверенно и энергично. Благодаря этим приёмам вы научитесь выстраивать собственную модель культурного поведения и преодолевать разнообразные тревоги.

С помощью техник из этой книги вы сможете: - Контролировать собственные эмоции; - Общаться продуктивно и результативно; - Формулировать и достигать поставленных целей; - Избавляться от страха перед публичными выступлениями; - Понимать взаимосвязь между здоровьем и мировосприятием; - Использовать силу слова как средство исцеления.

Все методы, изложенные здесь, разработаны таким образом, чтобы быть удобными для самостоятельного освоения. Вы сможете изучить их самостоятельно и обучить им других.