Бернс Дэвид — Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты

Жанр: Психология, философия, Обучение

Исполнитель: Колбинцев Сергей

Серия: Психология. Экология общения

🎧 Прослушать фрагмент книги:

Описание

Самооценка человека тесно связана с его взаимоотношениями с другими людьми. Если возникают проблемы в общении с близкими или друзьями, то это неизбежно отражается на нашем внутреннем состоянии, вызывая чувство неудовлетворенности жизнью. Даже разногласия с теми, кого мы считаем незначительными личностями, могут существенно повлиять на наше настроение.

Часто мы сами не осознаём, почему конфликтная ситуация выходит из-под контроля, вместо того чтобы найти решение, лишь ухудшаем положение дел. Какие факторы мешают людям эффективно разрешать споры и недопонимания между собой? Возможно ли восстановить разрушенные связи и наладить общение после серьёзного конфликта?

Известный американский психолог предлагает ответы на данные вопросы в своей новой книге. Он убеждён, что любой человек способен овладеть навыками построения гармоничных отношений с окружающими и успешно справляться как с кратковременными ссорами, так и со сложными длительными конфликтами.

Вместо пространных теорий автор приводит множество практических советов, подкреплённых конкретными жизненными ситуациями. Эта книга станет отличным помощником всем тем, кто стремится получать удовольствие от общения и желает обрести гармонию в отношениях.