Тибо Морисс — Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения

Рейтинг:

Жанр: Психология, философия, Обучение

🎧 Прослушать фрагмент книги:

Описание

"Мне весело", "на душе тяжело", "меня раздражает", "это ужасно". Каждый день мы выражаем свои чувства словами, однако мало кто пытается понять, каким образом можно применять эти переживания себе во благо.

Книга Тибо Морисса представляет собой руководство для людей, желающих взять под контроль свою жизнь и перестать быть заложниками собственных чувств. Она предназначена тем, кто стремится избавиться от апатии и откладывания дел на потом, а также настроиться на положительный лад.

Вы сможете разобраться, что представляют из себя эмоции и какое влияние они оказывают на вашу повседневность. Кроме того, автор предлагает четкую методологию личностного роста, которая поможет вам эффективно работать над собой.