Беляев Илья — Свобода быть

Жанр: Эзотерика

Исполнитель: Nikosho

🎧 Прослушать фрагмент книги:

Описание

В книге под названием «Свобода быть» раскрывается тема развития осознанности – основы внутреннего роста, ведущего человека к освобождению от оков повседневных забот.

Автор предлагает разнообразные техники медитации и психологические упражнения, применимые в любых жизненных обстоятельствах. Эти методы могут использоваться без необходимости принимать традиционную позу для медитаций: их легко интегрировать прямо в рутину повседневной жизни.

Древние учения таких традиций, как Адвайта, Йога, Дзогчен, Даосизм и Дзэн, вновь обретают актуальность в современном мире. Люди начинают осознавать, что ни политическая активность, ни технологический прогресс сами по себе не способны принести истинное счастье и смысл существования. Истинную радость нужно искать глубоко внутри себя.

Настоящая духовная практика (садхана) позволяет раскрыть внутренний потенциал и освободить "птицу счастья", которая уже гнездится в каждом человеке. Ведь человек рождается несвободным, а обрести свободу предстоит именно здесь, в этом воплощении.

Цель данной книги заключается в том, чтобы помочь читателям использовать древние знания о свободе и осознанности непосредственно в условиях современного ритма жизни.