Кэролайн Лиф — Включите свой мозг

Жанр: Психология, философия

Исполнитель: Козлов Игорь

🎧 Прослушать фрагмент книги:

Описание

Большинство современных недугов, которые мучают людей сейчас, возникают из-за наших неправильных мыслительных процессов. Наши размышления напрямую воздействуют как на душевное состояние, так и на физическое самочувствие.

Сегодняшняя культура поражена эпидемией неупорядоченного мышления. Основная угроза такого рода разрозненных мыслей состоит в том, что они способствуют развитию различных заболеваний. Советы доктора Кэролайн Лиф опираются на научные исследования, включая медицинские данные. Она предлагает модели верного мышления, способствующие достижению внутреннего равновесия и улучшению здоровья организма.

Кэролайн объясняет механизм работы своеобразного "выключателя" внутри вашего сознания, который поможет вам обрести счастье и улучшить свое самочувствие. Благодаря этому инструменту можно научиться радоваться жизни, добиваться поставленных задач и контролировать свои мысли. Более того, вы можете значительно повысить свой интеллектуальный уровень!

Следуя шагам её 21-дневной программы детоксикации мозга, вы освоите технику замены негативных мыслей позитивными и полезными идеями.