Хан Мейлан — Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье
Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье
Автор(ы): Хан Мейлан
Жанр: Медицина, здоровье
Исполнитель: Казначеева Наталия
🎧 Прослушать фрагмент книги:
📥 Скачать аудиокнигуОписание
Эта книга представляет собой авторитетное руководство для всех желающих узнать больше о своих легких - об их устройстве, функционировании и способах поддержания здоровья.
Пандемия COVID-19 ярко продемонстрировала нам, насколько легкие являются одновременно хрупким органом и ключевым элементом нашего существования. Внезапно многие люди осознали необходимость укрепления своей дыхательной системы и восстановления ее функций после перенесенных заболеваний.
Доктор Мейлан Хан, известный специалист-пульмонолог и член Американской ассоциации легких, предлагает увлекательное погружение в мир этого важного органа. Автор подробно рассказывает о механизме дыхания, разъясняет роль легких как первой линии обороны организма от внешних угроз и приводит новейшие научные сведения о рисковых факторах, таких как загрязненный воздух, курение, лесные пожары и вирусы.
Но самое главное – доктор Хан дает конкретные советы, позволяющие поддерживать здоровье легких на протяжении всей жизни и сохранять их функциональность даже при неблагоприятных условиях окружающей среды.
🎧 Прослушать фрагмент книги:
Описание
Эта книга представляет собой авторитетное руководство для всех желающих узнать больше о своих легких - об их устройстве, функционировании и способах поддержания здоровья.
Пандемия COVID-19 ярко продемонстрировала нам, насколько легкие являются одновременно хрупким органом и ключевым элементом нашего существования. Внезапно многие люди осознали необходимость укрепления своей дыхательной системы и восстановления ее функций после перенесенных заболеваний.
Доктор Мейлан Хан, известный специалист-пульмонолог и член Американской ассоциации легких, предлагает увлекательное погружение в мир этого важного органа. Автор подробно рассказывает о механизме дыхания, разъясняет роль легких как первой линии обороны организма от внешних угроз и приводит новейшие научные сведения о рисковых факторах, таких как загрязненный воздух, курение, лесные пожары и вирусы.
Но самое главное – доктор Хан дает конкретные советы, позволяющие поддерживать здоровье легких на протяжении всей жизни и сохранять их функциональность даже при неблагоприятных условиях окружающей среды.
Поделитесь вашим мнением о книге Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье