Шуров Василий — Над пропастью не ржи. Записки нарколога

🎧 Прослушать фрагмент книги:

📥 Скачать аудиокнигу

Описание

Практикующий врач-нарколог делится опытом и знаниями обо всех аспектах зависимостей. В книге развенчиваются распространенные мифы вроде "женский алкоголизм неизлечим", "с пивом ничего страшного" или "я брошу, когда захочу".

Автор объясняет, почему никто не защищён от риска развития зависимости — ни пол, ни национальность, ни уровень дохода здесь роли не играют.

Книга даёт ответы на ключевые вопросы: • Что именно запускает механизмы формирования зависимости? • Почему избавиться от вредных привычек гораздо сложнее, чем приобрести их? • Какие факторы влияют на развитие аддикций (родительское воспитание, образование, генетика)? • Чем грозит попустительство собственным слабостям и вредным привычкам?

Понимание сути проблемы, принятие невозможности вернуться назад и твёрдая решимость сохранять долгосрочную трезвость — вот три основных этапа успешного выздоровления. Данная книга станет ценным помощником на пути осознания и преодоления зависимостей.