Сторм Ольга — 7 минут для позитивного завершения дня. Вечерняя перезагрузка для успешной жизни. Медитация.

⏱ 0 ч 07 мин Рейтинг: 📅 2023

7 минут для позитивного завершения дня. Вечерняя перезагрузка для успешной жизни. Медитация.

Автор(ы): Сторм Ольга

Жанр: Психология, философия

Исполнитель: Сторм Ольга

🎧 Прослушать фрагмент книги:

📥 Скачать аудиокнигу

Описание

Эта практика предназначена для выполнения вечером, непосредственно перед отходом ко сну.

Заканчивая день таким образом, вы сможете ощутить гармонию, спокойствие и внутреннее умиротворение.

Регулярное выполнение этой медитации способствует развитию кумулятивного эффекта: улучшается ваше эмоциональное состояние, поднимается настроение, а качество вашей повседневной жизни постепенно повышается.

🎧 Прослушать фрагмент книги:

📥 Скачать аудиокнигу